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跑步鸭app最新版1.0安卓版

  • 大小:63.5M
  • 时间:2021-04-02 09:17
  • 星级:
  • 语言:中文
  • 环境:Android
  • 版本:1.0安卓版
  • 类别:国产软件/ 免费软件
  • 官网:暂无
  • 厂商:
  • 包名:com.example.running

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编辑点评:专注于运动跑步,为广大健身爱好者提供的一款跑步运动软件,简单实用,快快行动锻炼起来吧!

跑步鸭是一款专注运动跑步的一款健身软件,轻松完成锻炼项目,帮您养成一个健康的运动生活好习惯。提供统计,路线规划,能量管理功能,想要体验运动生活的朋友们快来下载使用吧!

跑步鸭app最新版

跑步鸭运动记录app功能特色

1、运动方法,跑跑步建议保持40分钟以上的运动,如佩戴智能手环或者手表,尽量保持心率140-160之间较为合理。

2、运动轨迹,跑步全过程全路径,跑跑步APP将会记录在地图上,便于您复盘和分享整个跑步运动过程。让您运动趣味,多运动身体健康。3、运动日历,哪天跑步,哪天偷懒。在您的运动日历上记得清清楚楚。有了它,三天打鱼两天晒网可记录下来咯。

跑步鸭运动记录app亮点优势

1、支持在锁屏,通知栏显示功能;可实时记步,距离,燃烧的卡路里热量。

2、支持后台记步,主动发起运动任务;历史记录查看,每天运动数据详情。

3、可以绘制用户的运动轨迹 计算配速 消耗的热量。

用户点评

创新式开发配速跑功能,配合科学语音提醒,帮助用户合理完成训练,在比赛中掌握节奏,取得PB。

秋冬也要跑步鸭

都说跑步会上瘾,习惯跑步的女孩,一天不跑就感觉浑身不得劲。印象中最爱跑步的应该是元气少女陈意涵,笑起来总是少女感十足,即便结婚怀孕,挺着孕肚也要跑步。我们虽然不能人人效仿如此大胆的行为,其实只需要每天都坚持跑步,便可以更好的留住健康的身体。

跑步当然不能继续传平日喜欢的小裙子和小皮鞋,运动鞋和运动装是必备的物品。那么,什么样的运动装才可以达到保护身体又方便运动的目的呢?

1、修身长袖OR短袖加外套

运动装在许多女孩子的印象中都是较为宽松的,其实不然,宽松的衣服虽然穿着随性舒适,但是跑步的时候其实是有些累赘的。因此在秋冬季节,修身的长袖可以起到吸汗和保暖的作用,跑起来也会非常轻松,不会有不停卷袖子或者汗流浃背的烦恼。

短袖加外套的穿搭, 也需要一件修身的短袖,外套则是为怕冷的妹子准备的。当然如果你穿着外套出门,泡热之后也不要急着脱下,毕竟秋冬天气较低,较大的温差会很容易引发感冒。

2、运动内衣

运动鞋就不用小编再多费口舌,除了运动鞋之外,运动内衣可以说是女生最需要的物品。不管外观穿T恤还是专门的跑步装,内里可不能继续穿平日里的钢圈内衣,或者以无海绵的内衣充当运动内衣。

专门的运动内衣可以为胸部带来稳稳的承托,并减轻你跑步的震感,更有甚者,似乎胸部都感觉不到胸部的存在了呢。运动内衣对于胸大的妹子更是意义重大,胸大的妹子平时突然跑起来一定是有些不舒适的,虽然小编非常羡慕,但是在运动的时候长期如此,不但身体感觉不舒适,对胸形也是有一定影响的。

3、运动脖套

运动上衣鲜少有高领的款式,不但会对脖子造成束缚,也非常不使用。但是秋冬季的冷空气又极容易从脖子处侵入身体,造成受凉。我们在跑步的时候除了将外套拉链拉到顶部,还可以借用脖套还抵御寒冷。

脖套有点像冬天的围脖,但是造型更加简约,身姿也更加小巧。不但可以为你的颈部带来保护,在雾霾较重的天气,还可以拉长作为口罩使用,让跑步更加健康。

4、速干帽

除了脖子,头部也是没有遮挡的部位,在日常生活中可以带毛线帽或者用长发御寒。但是在跑步的时候,毛线帽会非常的燥热,而出的汗打湿头发之后,不但不能起到御寒的作用,还会让寒气从头部侵入。

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