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甯宓APP安卓手机V1.7.0版

  • 大小:15.6M
  • 时间:2021-08-16 16:19
  • 星级:
  • 语言:中文
  • 环境:Android
  • 版本:安卓手机V1.7.0版
  • 类别:国产软件/ 免费软件
  • 官网:https://www.nbusy.cn/
  • 厂商:

软件介绍 软件截图 相关下载 相关文章 评论(0)

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编辑点评:甯宓app是一款非常棒的情绪调节睡眠服务类健康软件。

甯宓app支持各种冥想练习,聆听各种助眠音乐,帮助自己放松身心,调节情绪,改善睡眠质量,非常的实用,可以学习更多的健康生活方式,观看海量视频来学习冥想,调息的正确操作方式,这里可以放松身心,让你快速入眠。

甯宓APP

软件特点

自然乐库-睡眠放松

您的日常是否正在被“晚上睡不著,早上睡不醒”所困扰?

登录APP自定义开启睡眠冥想功能,1000+颂钵、曼陀罗唱诵、脉轮淨化、脑波音乐更有无人声白噪音、草原、湖泊、雨声200 +自然原音,打造睡眠静心空间,随时放松,晚安好眠。

情绪变化-数据记录

记录心情高峰和低谷,做自己情绪的主人,不再错过美好当下。

登录APP即可选择当日心情和触发当时心情的对应事件,系统自动记录,形成每週、每月、全年数据化的情绪报表,系统会根据您此刻的心情推荐最适合您的减压方案,一键告别选择困难。

软件特色

呼吸入门-调息静心

五种调息方式可选,平复心情、缓解压力、沉稳身心

根据个体身体条件,选择最适合您的呼吸方式,陪伴您一步一步循序渐进、有系统,有方法的打好放松基础,确保您的身、心都在路上,让您的每一次冥想都是最纯粹、原始的体验。

一键静音-自由练习

自定义放松冥想,为自己打造专属的私人空间,体验片刻的放松和压力释放。

互动冥想-开启潜能

根据您的直觉和情绪进行简短的动态静心绘画,哪怕从未接触过画笔的人,也能创作出独特的画作,在绘画中疗愈您的情绪,舒缓压力,发展清晰敏锐的觉知力。

每日故事-启发人生

每日收录小故事、名人名言,让您能在别人的故事中感悟自己的人生,引发思考,从而启发您解决自身的情绪问题,智慧是照亮我们前行的光,有光的地方安粉丝才不孤单。

软件优势

1、专业冥想和日常生活的结合,人人可学可用,内容涵盖,减压、睡眠、创造、情感、正念、自然六大类;

2、遵循“短时间,多次数”的习惯养成计划,创建不同场景的专属冥想练习;

3、无论多么小的事,每周、每月从打破一个自己的局限开始。+

甯宓APP

软件点评

让自然声音陪伴入眠,放松模式,午安休息,减少身体紧张,提升精力,睡眠模式,晚安好眠,舒缓神经系统,唤醒身体活力;

当你平静时,就不会做不利于自己的事,正念、科学和实践的完美结合,生活和疗愈的崭新范式。

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