飞鱼长计划app下载安卓V3.0.75最新版

编辑点评：以OKR机制来帮助你对目标和规划来进行全面的管理

激发内驱力，帮助你进行目标管理，用工具改造思维，用工具改变习惯，小飞鱼希望帮助你发掘个人潜力，实现个人变革，无广告的简洁页面，，“坚持长期主义”，让你的成长更清晰可见。

软件亮点

不会设置好目标？分不清目标和关键成果？拖延症晚期？每天非常忙碌却不知道自己完成了哪些有效工作？有太多自我提升的目标？

无论你是希望通过合理分配时间高效学习的升学考研党，还是希望通过科学复习顺利完成重要考试的考证考公党，小飞鱼来帮助你制定详细的学科学习计划，陪你马到成功；

无论你是努力工作同时保持学习、享受生活的“打工人”，还是注重孩子教育与健康的家长，小飞鱼来帮助你制定科学的工作计划、学习计划、运动计划、饮食计划，一路追踪，记录你或家人的持续成长……

使用飞鱼长计划，小飞鱼将和你一起来一步步实现成长目标！

飞鱼长计划可以帮助你：

1.制定一个好目标——运用SMART原则，一步步指引你制定可行的好目标。

2.合理分解目标——充分利用OKR理念为你的目标创建执行计划。

3.多方面量化指标——执行时间间隔、执行次数随心定制，执行记录方式任你选择——完成进度、完成时间、完成次数、完成章节、打卡次数等，全方位满足你的自律需求。

4.梳理每日进步计划——切换“今日”视图，任务一目了然。

5.放下手机，高效专注——正计时、倒计时、番茄钟随心设置，时长可选，给你最大的自由度。多种专注背景、白噪音，自定义专注氛围。同时满足学霸模式、严格模式、暂停时间的自主设置以及鼓励语个性定制，带给你最好的专注体验。

6.分析专注数据——强大的统计功能，为你分析整理你的自律生活。提供年、月、周、日数据视图、进度走势图、计划子弹图，看见你的每一点进步。提供专注时长、专注时段分布图，发现你的高效时刻。

7.复盘你的每一天——“失败不是成功之母，复盘才是”。全新复盘功能，帮助你梳理自己的计划完成情况、个人能力预估、问题分析与每日总结。

8.提醒你完成目标——桌面小组件全新上线，把今日待完成、今日饼图、计划子弹图、专注时长……通通放到最显眼的地方！还可以支持“一键专注”！无需打开app也可迅速进入专注计时！

【什么样的目标是好目标？】

利用SMART原则创建一个好目标。

1. S，Specific，目标具体、明确、不模糊。

反例：我要当一名科学家

正确：我要当一名天体物理学家

2. M，Measurable，目标可衡量。

反例：我要提高我的语文成绩

正确：我要把语文成绩从60分提高到100分

3. A，Attainable，目标可实现，具有实际意义。

反例：我要征服宇宙

正确：我要攒钱给父母买个按摩椅

4. R，Relevant，目标与你有相关性。

反例：我希望表妹能考上北京大学

正确：我要考上北京大学物理系

5. T，Time-bound，目标需要有时间约束。

反例：我这辈子要学会唱、跳、rap、篮球

正确：我20岁之前要学会唱、跳、rap、篮球

更新日志

版本3.0.08 2022-07-25

1.修复番茄钟暂停问题

2.同步优化显示

3.修复一些其他的问题

版本3.0.07 2022-07-19

1.优化弱网下的数据操作处理防止数据丢失

2.修复专注完成输入完成量的问题

3.修复一些其他的问题

版本3.0.06 2022-07-18

修复一些已知的问题

版本3.0.05 2022-07-14

修复一些已知的问题

3.0.02更新

新增事项：喝水

版本3.0.00 2022-06-282

船新的版本

版本2.3.12 2022-06-09

修复登录后数据加载不出来的问题

版本2.1.16 

更新说明：

1.修复复盘草稿问题

2.修复番茄钟休息结束学霸模式问题

3.优化月视图

4·优化计划列表页

5.每日关键成果ui优化/新增待办

6.修复一些其他的问题

更新日志

1.账号绑定同步问题

2.修复输入总量只能计算的问题

3计划列表新增智能排序功能，修复目标进步不及时更新的问题

4.修复每周几天，当第一周不够时，计划量不对的问题

5.修复一些其他的问题