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编辑点评：自律打卡必备软件
自律助手APP是一款旨在帮助用户养成好习惯和提高自控力的手机软件。通过制定小目标、打卡记录和时间管理等功能，用户可以更好地规划自己的时间和行为，远离手机诱惑，培养自律的好习惯。
软件优势
1. 定制化的目标计划，帮助用户更精准地制定自己的目标；
2. 记录每次完成任务的情况，方便用户随时查看自己的进度；
3. 倒计时功能可以帮助用户更有条理地安排时间；
4. 应用锁工具可以限制用户使用某些应用，有效避免手机干扰；
5. 专注空间功能可以帮助用户更加专注地工作和学习。
软件亮点
1. 日常小目标设定，让用户能够逐步实现自己的计划目标；
2. 打卡挑战功能可以让用户更有动力坚持完成任务；
3. 打卡日历功能可以帮助用户随时查看自己的打卡记录；
4. 应用锁工具可以限制用户使用某些应用，有效避免手机干扰；
5. 自律助手APP界面简洁明了，操作简单易上手。
软件攻略
1. 下载并安装自律助手APP;
2. 注册并登录账户；
3. 自定义自己的目标计划，并设定好时间和完成方式；
4. 根据需要开启防沉迷功能，使用应用锁工具限制某些应用的使用；
5. 坚持打卡，记录自己的进步和成就。
注意事项
1. 请认真制定自己的目标计划，确保能够实现；
2. 请不要过度依赖自律助手APP,应该自觉控制自己的行为；
3. 如果遇到使用问题，请及时联系客服人员获取帮助。
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