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健身器械3D模型是一款以健身器材为主题的素材,健身器械包括双杠,健腹轮,臂力棒,哑铃,跑步机等等,正确的使用他们可以让我们的身体更加的健康。
健身器械3D模型预览
健身器械的使用方法
1、首先是引体向上,锻炼的是臂力,双手握紧后,将身体拉上去;
2、双杠的应用,两臂用力撑起身体,一上一下的运动,这是双杠的练习;
3、健腹轮,采用站姿与跪姿,不太熟练和力量较小的时候用跪姿,熟练后用站姿;
4、臂力棒,这个最简单,双手抓住臂力棒的两端,往中间合十即可;
5、仰卧起坐架,是用来做仰卧起坐的,双脚勾住,做仰卧起坐即可;
6、哑铃的使用,双手不断的往上举,目的是练习臂力即可。
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