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谷雨时节宣传海报PSD素材是一款以谷雨节气为主题的素材,谷雨是二十四节气之一,是春季的最后一个节气,预示着春天快要结束,谷雨时节降雨量充足有助于作物的生长。
谷雨时节宣传海报PSD预览
谷雨养生应注意什么
1、谷雨养生重在护肝健脾除湿
这个时节降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。
2、谷雨养生要防神经痛
谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。这里提醒朋友们一旦发病不要紧张,可根据不同的病因,对症治疗。
3、谷雨养生要调整生物钟早睡早起
谷雨是春季节气之尾,随着气温升高,气候逐渐变暖。这时候,人体皮肤松弛,毛孔放大,末梢血管的供血量增加,导致神经系统发生镇静、催眠作用,使身体困乏。从养生的角度来看,应调整好睡眠。
4、谷雨气温回升快 注意抑春火
春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,甚至产生口气和长青春痘,这就是所谓春火,民间俗称上火。
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