编辑点评:小情绪,给你向内生长的力量
小情绪让我们养成习惯记录下那些常常被我们遗忘的美好,如果你是一个需要自我心理能量的人,小情绪不愿与你错过,发现那些常常被我们遗忘的美好,以达到意识、注意力、大脑、情绪控制、身心系统平衡。
软件特色
1、这里有很多种类的心理测试,可以选择自己感兴趣的进行测试,十分方便。
2、这里有很多心理学相关的资料和资讯,让你可以更加了解自己的心理,心理健康也是十分重要的哦。
3、在这里还有很多社交礼仪的学习,可以让你的社交更加的有礼仪哦,一个良好的礼仪可以留下一个十分好的印象。
软件亮点
1. 如果你是一个关注自我内心成长的人,如果你是一个需要自我心理能量的人,小情绪不愿与你错过。
2. 小情绪是一款专注个人心理成长的软件。我们的使命是将丰富而专业的内容带给你,让你能够随时随地汲取向内生长的力量。
3.CALM为你智能推荐「此刻」内容,根据不同场景、心情、角色一键听音。
4. 听音室为你提供冥想、故事、声音、书籍解读等多元化的原创音频,满足你不同场景下的自我成长。
5. 谈心社为你提供专业心理咨询服务,咨询前亦可通过心理测试完善自我认知,精准选择治愈师。
6. 小情绪作为故事聆听者,欢迎素人投稿。录用稿件将在“篝火堆”板块发布,如你亲身围坐篝火旁,与一群伙伴相伴、分享。(具体投稿要求详见篝火堆投稿征集弹窗)
软件功能
今日美好
记录今日的点滴美好无论大事还是小事,让我们养成习惯记录下那些常常被我们遗忘的美好发现那些常常被我们遗忘的美好
情绪笔记
当情绪发生时,你需要知道自己经历了什么,才能把握好自己可能出现的生理、行为反应,也才能有的放矢的取应对每一种具体的情绪。
正念冥想
专注于你的呼吸
让心灵平静
在喧嚣的生活中,我们时常会陷入到各种纷繁的思绪中。正念冥想是将自己的意识置于当下。目的是锻炼注意力和意识,获得清晰的大脑,让情绪冷静,得到稳定的状态。以达到意识、注意力、大脑、情绪控制、身心系统平衡。
关于我们
如果您有抑郁或焦虑问题,请记住您并不是孤独的。据统计,如今世界上有超过2.61Z抑郁症患者,有2.8亿人患有焦虑症。而心里辅导往往昂贵,去医院又需要勇气,使得绝大多数患者处在孤立无援的状态中不断煎熬。
通过多年的心理学研究,我们将切实有效的治疗方法,融入到本应用中-免费、科学有效、保密、简单、易用。
不要放弃自己,给我们个机会帮助你遇见更好的自己,拥有幸福的生活。
本应用为作者自费开发维护。
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MoodLab希望能继续陪伴守护您。
更新日志
4.1.1更新
1.【听音室】可以在播放“声音”时自定义“播放列表”啦,还可将自定义列表生成专属播单,“我的播单”我做主
2.【听音室】可以将你喜欢的听音室内容一键“分享”给好友啦,快邀请你的好友来了解你的世界
3.【听音室】所有音频内容可以“后台播放”啦,悬浮球缩放控制,让你浏览内容、听音两不误
4.【CALM】“CALM胶卷”可以自定义内容啦,从此喜欢的内容一键播放
更新日志
1.新增听音历史记录,优化听音交互体验
2.新增冥想分享功能,快来打卡你的冥想练习吧
3.CALM增加此刻场景音,沉浸式体验冥想
4.新增自动续费管理功能,安全无忧、扣费透明、随时取消
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