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时间管理技巧PPT是一款以时间管理为主题的素材,做到科学的时间管理可以让我们的工作和学习效率大幅度提升,有效利用碎片时间,做更多有意义的事情,让生活更充实。
时间管理技巧PPT预览
如何做好时间管理?
1、现在人们用的最多的时间管理方法是利用便利贴。一个事情或任务一个便利贴,贴到电脑上,桌子上或墙上。完成一个,就撕掉一个。这样每天下班前就可以看下一天事情的完成情况了。但是如果事情太多,每天都有很多完不成,有的甚至贴了一周甚至一个月还在,那这种方法就没有什么意义了;
2、除了便利贴,还有人用的是"To do list"。把所有要做的事情都列在清单上,然后完成一个就勾掉一个,和便利贴的原理类似;
3、前面提到的几种方法都只是列出事情或任务,但是哪个事情重要,哪个事情紧急,没有分类。这里就涉及到第三代时间管理方法-时间矩阵图(四象限管理)。此种方法将事情分为四类,重要紧急的、重要不紧急的、紧急不重要的、不重要也不紧急的。首先要做的是既重要又紧急的事,然后是重要不紧急和紧急不重要的事,最后是不重要也不紧急的事。这样就能更好地进行时间管理了,避免将时间浪费在不重要不紧急的事情上;
4、还有一种就是番茄工作法。番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD(Get Things Done)更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
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