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治疗近视眼宣传海报下载,这是某品牌的一款近视治疗的宣传海报,整体设计有如何康复近视和联系方式等内容,用户下载后直接可以修改相关信息即可使用。
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怎样防止近视
1、劳逸结合,睡眠充足。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳的重要因素。
2、定期检查视力,发现减退及时矫正,抄防止近视加深。
3、注意袭用眼卫生。如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗。
4、坚持做眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼睛的血液循环,改善视神经营养,消除眼内过度充血,达到解除眼疲劳的目的。
5、饮食结构知合理。减少吃糖果和高糖食物,多吃胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果。多补充蛋白质、钙质、磷质对预防近视有道益。
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